Rauhoittumassa Hummastinvaarassa Raahessa

On upeaa, kun on paikallistuntemusta omaava kaveri! Vaikka olen itse kotoisin Raahesta, niin kaverini ansiosta sieltä on löytynyt minulle aivan uusia paikkoja.

Yksi näistä on Hummastinvaaran ulkoilualue. Sinne pääsee kasitien varresta, mutta nyt ajoimme toista tietä louhoksen suuntaan. Jo kivilouhoksen näkeminen oli elämys!

Hiekka- ja soratie jatkui ja jatkui, mutta yllättäen päädyimme laavulle ja ulkoilureitin alkuun. Kovasta tuulesta huolimatta saimme nuotion syttymään ja nautimme rauhallisesta eväshetkestä. Kaverillani oli taas hyvät eväät mukana ja minä sain vain rentoutua.

Makkaranpaiston jälkeen lähdimme ulkoilupolkua pitkin kävelylle järven rantaan. Järvi olikin aika suuri ja rannasta oli hyvät näkymät. Tästä oli kiva palata toista kautta pitkospuita pitkin taukopaikalle.

Reitti jäi kiehtomaan, ja koska sinne pääsee monesta paikasta, niin ensi kerralla voisi lähteä kävelylle toisesta pisteestä.

Rentouttava lomanen Muhoksen Montassa leirintäalueella

Viimevuotiseen tapaan alkukesän ohjelmassa oli yöpyminen ja pieni loma Muhoksen Montassa sijaitsevassa Active Camping Montan leirintäalueella. Paikka on ihanan lähellä ja kauniissa Oulujoen ympäristössä.

Kaupallinen yhteistyö

Lähdimme viikonloppuna jännäten, millainen majapaikka löytyy. Montassa oli juuri tuona päivänä kalastuskauden avajaiset, jolloin lohta oli istutettu jokeen. Leirintäalueella olikin vielä porukkaa ja myös yöpyjiä.

Saimme kuuden hengen leirintämökin, joka oli aivan huoltorakennuksen lähellä. Mökki olikin tosi tilava ja viihtyisä. Ensimmäisenä kahvinkeittoon ja ihastelemaan jokinäkymää. Jokirannassa oli kalastajia, ja pitihän minun rientää saalista kuvaamaan, kun pariskunta sai varttitunnissa kaksi lohea!

Myös veneilymahdollisuus leirintäalueella olisi ollut, mutta koska oli sateinen päivä, niin päädyimme ensin ajelemaan Utajärven suunnilla, käymään kaupassa ja katsomassa Pyhäkosken voimalaitosta. Voimalaitokselta oli huikeat näkymät ja se teki vaikutuksen. Lemmenpolun patikointireittihän kulkee Pyhäkosken ja Montan välillä. Siellä kävin viime kesänä, ja tämän jutun lopusta löytyy linkki tähän postaukseen.

Reissun jälkeen olikin mukava majoittua grillikatokseen makkaranpaistoon. Tuossa vaiheessa alueella olikin jo rauhallista, sillä jääkiekon finaalipelitkin olivat menossa. Makkaroiden jälkeen pääsikin jo saunaan. Myös leirintäalueen huoltorakennuksen tilat olivat siistit ja toimivat. Saunassa oli ihana iso vuolukivikiuas.

Saunan jälkeen siskoni tuli vielä tyttönsä kanssa mökille kylään. Ilta meni siis rattoisasti, hyvät yöunet saatiin ja aamulla vielä vähän katselemaan paikkoja. Viime vuonna kävin myös fatbike-ajelulla, siitäkin löytyy toisesta jutusta. Ja koska leirintäalueella on myös erilaisia aktiviteetteja, niin kiipeilemäänkin siellä olisi päässyt. Mutta minulle riitti viimevuotinen kokemus Seikkailupuisto Huikiasta…

Palvelu leirintäalueella on sydämellistä ja lämmintä. Alue on mukavan kompaktin kokoinen ja todellakin näkymät joelle ovat aivan ehdottomat. Kiitos taas Montta Active Camping!

Viime kesän juttu tässä:

http://terhimustakangas.pallontallaajat.net/2018/05/26/luonnonlaheista-idyllia-ja-aktiivista-lomaa-montassa/

Meren jäällä Lumijoen Varjakassa

Meri on ihana kaikkina vuodenaikoina. En ole vielä käynyt meriladulla hiihtämässä, mutta nyt yhtenä aurinkoisena päivänä päätin lähteä Lumijoen Varjakkaan kävelylle jäälle.

Varjakka oli täynnä moottorikelkkailijoita ja pilkkijöitä. Aurinko paistoi upeasti ja lumi oli kirkkaan valkeana.

Lähelle rantaa oli tehty lapsille hoijakka. Jäälle oli helppo mennä, mutta nyt kun on ollut liukkaita kelejä, niin sielläkin oli pinta aika liukas. Sain kuitenkin tehtyä pikku kävelyn ja nauttia ympäristöstä.

Tulistelemassa Läntisrannan virkistysalueella

Kaipasin luontoretkeä ja saamani piti, sillä ystäväni Raahesta järjesti kyydin ja eväät mukaan ja lähdimme Vihannin puolelle Läntisrannan virkistysalueelle makkaranpaistoon. Minähän olen kotoisin Vihannista, mutta siellä asuessani tätä virkistysaluetta ei vielä ollut. Lähdin siis uteliaana katsomaan.

Ajelimme Raahesta ja ennen Vihannin kyliä käännyimme Läntisrannalle. Alueella menee myös retkeilyreittejä, mutta nyt suuntasimme suoraan kodalle makkaranpaistoon ja eväille.

Alue olikin varsin viihtyisä, pienen järven rannalla rakennukset sekä liikunta- ja leikkivälineitä. Voi kuvitella, että kesäaikaankin todella idyllinen paikka.

Saimme tulet kodassa hyvin syttymään ja onneksi puita oli vielä jäljellä. Kannattaa ehkä varata omat mukaan, sillä liiteriä ei oltu täydennetty.

Retkipäivä oli todella rentouttava ja ajelimme vielä Mäntylammen kautta pikkuteitä takaisin Raaheen.

Talvisen Koitelinkosken maisemissa nuotioimassa

Olipa mukava ilta, kun lähdimme ystäväni kanssa makkaranpaistoon Koitelinkoskelle Oulun Kiiminkiin! Sattui olemaan nollakeli, joten kylmäkään ei vaivannut koko iltana.

Kiertelimme ensin kävelypolkuja ja siltoja. Ympäristö oli sopivan valaistu, ei kuitenkaan vieden illan pimeää tunnelmaa.

Tämän jälkeen nuotion sytytykseen. Paikan päällä oli puita, mutta ne olivat vähän kohmeisia. Ystäväni sai vuoleskella eräänkin puunpalasen, jotta nuotio saatiin syttymään. Syttyihän se lopulta, mutta siinä vaiheessa innostus oli niin suuri, että unohdin ottaa valokuvan!

Meillä oli eväänä aitoja kärkkäreitä sekä luomukahvia. Ai että oli hyvää!

Vieressä liplattava koski loi rauhallista tunnelmaa ja ilta olikin rentouttava. Oli muuten ensimmäinen kerta, kun olin talvipimeällä nuotioimassa.

Hyvää uutta vuotta lukijoilleni!

Makkaranpaistossa Hirvinevan lintujärvellä

Kiva paikka Limingassa on Hirvinevan lintujärvi, entinen vesitetty turvesuo. Lintujärvi sijaitsee Limingasta Oulaisiin päin mentäessä 14 km ja siitä 4 km oikealle Hirvinevan suuntaan.

Lähdin yhtenä kauniina sunnuntaina järvelle makkaranpaistoon. Kodassa oli valmiina tulet, mikä oli mukava yllätys. Paljon kulkijoita ei alueella kuitenkaan ollut, niin kuin yleensäkin Limingan luontokohteet ovat rauhallisia.

Järvi on laaja alue ja tähän vuodenaikaan siellä näkyi ja kuului lintujakin. Järven rantaa pääsee kiertämään pitkospuita pitkin ja polku on mukavan vaihteleva. Kalaakin järvessä pitäisi olla, ja mukava olisi kyllä päästä myös soutelemaan.

Yksi ehdoton rauhoittumispaikka!

Vietnamilaisten ystävien kanssa Koitelinkoskea ihmettelemässä

Olipa hurjat elämykset Koitelinkoskella! Jäidenlähtö tapahtui äkkiä ja nyt ei ollut enää paljon jäälauttoja jäljellä. Vettä virtasi todella vauhdikkaasti ja runsaasti.

Toimin ystäväperheenä vietnamilaiselle opiskelijalle, ja meidän on tarkoitus katsella erilaisia nähtävyyksiä Oulun seudulla. Liminganlahden luontokeskuksessa olemme jo vierailleetkin. Tällä kertaa Koitelin reissulle lähti myös hänen ystävänsä. Hän oli myös kiinnostunut tulevista matkoista.

Koitelissa oli todella paljon väkeä, esimerkiksi riippusilta oli aivan täynnä kosken katselijoita. Silti tilavalla alueella mahtui hyvin liikkumaan. Kiersimme kävelypolkuja molemmin puolin jokea. Kaikki nuotiopaikat olivat käytössä.

Kerroin ystävilleni, että Koiteli on myös suosittu kalastuspaikka. He ihmettelivätkin asiaa, mutta kerroin, että kesällä vettä on toki vähemmän ja myös koski on rauhallisempi. Saa nähdä, kuinka saan ystävilleni kalareissun järjestettyä! Se olisi heidän ykköstoiveitaan.

Mielenkiintoisia juttuja on siis tulevalle kesälle luvassa! Ja Koitelissa käydään taas kesällä uudelleen, on hienoa, että olen saanut sieltä nyt joka vuodenajan blogiini.

Ihastuttava Kiviniemi ja Virpiniemi meren läheisyydessä

Mukava kohde muutaman kerran vuodessa on ajella Oulussa Kellon Kiviniemen kalasatamassa ja Virpiniemen virkistysalueella.

Kalasatamassa oli veneet nostettu talviteloille. Suosittu Kalapuohi on kuitenkin loppuviikkoisin auki. Näkymät rannassa ovat myös kauniit.

Virpiniemessä oli paljon talvilomalaisia ulkoilemassa. Kahvila ei nyt sattunut olemaan auki, sekin on kiva paikka. Mutta nuotioimassa oli porukkaa. Alue tarjoaa monenlaista liikuntamahdollisuutta niin talvisin kuin kesäisinkin.

Kesällä tehty postaus tässä:

Kellon Kiviniemessä ja Virpiniemessä

 

Talvisen Koitelinkosken tunnelmassa ja musikaalista nauttimassa

Olen tutustunut Koitelinkoskiin eri vuodenaikoina. Viimeksi kävin syksyllä, ja nyt poikkesimme kunnon lumen aikana katsomaan koskea. Koiteli on erinomainen ulkoilu- ja retkeilykohde talvellakin. Sehän löytyy siis Oulun Kiimingistä ja on suosittu ympäri vuoden.

Nytkin oli aurinkoinen päivä ja kauniit lumipeitteiset näkymät joelle. Ihastelin eritoten, kun näin joen reunamilla fatbike-pyöräilijöitä. Olisipa jännä kokeilla! Olen suunnitellutkin, että kävisin Liminganlahdella kokeilemassa sekä lumikenkiä että fatbikea.

Viime viikonloppuna kävin ystävien kanssa Oulussa teatterissa katsomassa My Fair Lady -musikaalin. Se oli antoisa hienoine musiikkeineen ja puvustuksineen. Upeaa!

Liikunnasta hyvinvointia ja rentoutumista

Oletko tutustunut liikkuvuusharjoituksiin hyvinvoinnin tueksi? Taivuttelua, venyttelyä, kehon painon hyödyntämistä, keskittymistä, rentoutumista – kaikkea näitä niistä saa.

Liikunta on aina ollut enemmän tai vähemmän osa elämääni. Hektisessä elämässä se jäi liian vähälle, kunnes reilu vuosi sitten kävin kehon- ja mielenhallinnan kurssin. Siellä mietittiin ja harjoiteltiin kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Tämä kipinä jäi itämään, ja viime kesänä otin systemaattisesti ohjelmaan eli kalenteroin liikuntaharrastukset. Kävin ratsastamassa, uimassa, kuntosalilla ja niin edelleen. Koiran kanssa ulkoilu on päivittäistä.

Syksyllä sitten tarjoutui tilaisuus pienryhmässä tapahtuvaan liikkuvuusjumppaan Limingan fysikaalisessa hoitolaitoksessa Sirpan vetämänä. Nämä pilates-tyyppiset harjoitteet olivatkin todella hyviä. Oli hienoa huomata, kuinka liikkeissä kehittyi ja ne alkoi muistamaan. Kehon painolla tekeminen on yllättävän tehokasta. En ollut myöskään hoksannut aiemmin, kuinka hyödyllisiä erilaiset kiertoliikkeet ovat.

Kurssin jälkeen hankinkin jumppapatjan ja rullan kotiini, ja olen viikoittain tehnyt harjoitteita kotona. Nämä olen havainnut todella hyviksi ja helpoksi osaksi elämää.

Toinen tärkeä liikuntaharrastus on uiminen. Harrastan sekä kylpylöitä että uimahalleja. Esimerkiksi Oulu, Raahe, Kempele sekä välillä Rokua ja Kalajoki ovat varsin tuttuja. Uinti on siitäkin mieluinen harrastus, että yleensä käyn siellä ystävän kanssa. Ensi viikolla suunnitelmissa on käydä testaamassa Oulaisten uutta uimahallia.

Tässä yhtenä päivänä kävin myös Liminganlahden suunnalla hiihtämässä meren suunnalla. Sattui hieman lumisateinen päivä, mutta voitte varmasti kuvitella näkymät kauniilla auringonpaisteella! Fatbikea pitäisi myös testata, niitäkin Liminganlahdelta löytyy.

Lisäksi olen havainnut, että erilaiset hengitys- ja mindfulness -harjoitukset ovat hyvä keino rentoutua. Pyrin jatkossa pitämään liikunnan säännöllisenä osana elämää, sillä näin tuen myös työssä jaksamista.

Yhteistyöpostaus